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5 dicas para manter o foco nos estudos

  Manter o foco e ter determinação na hora dos estudos são tarefas essenciais para o sucesso nas provas e, quando se trata dos concurseiros, a responsabilidade aumenta. Se desligar de tudo e todos para se dedicar não é fácil e se você se martirizar por isso seu rendimento só vai piorar.

  O pensamento negativo por si só, ajuda na autossabotagem mesmo sem nos darmos conta disso. Assim perdemos a vontade e ânimo de firmar nos estudos e conseguir passar naquela prova tão sonhada. Para que isso não aconteça nós separamos 5 dicas infalíveis para manter o foco nos estudos.

 

1 – Faça uma atividade por vez

Demandas de mais e tempo de menos nos fazem querer executar as tarefas todas de uma vez.  Mas não é por aí! Cuidado para não começar várias tarefas e no final do dia, não terminar nenhuma. Com relação aos estudos acontece o mesmo: não adianta pegar vários livros, de várias disciplinas. Com muitas informações e sem um foco, não há como apreender.

2 – Distração ao redor

Se você é uma pessoa que precisa de silêncio para estudar, não insista em fazer isso no refeitório do seu trabalho ou na sala da sua casa com a televisão ligada. Uma mesa e cadeira apropriada, onde seus pés fiquem repousados confortavelmente no chão, uma cadeira que lhe dê conforto na região lombar, uma luz adequada, que não faça sombra em cima do livro e silêncio são essenciais para um bom rendimento.

3 – Celular desligado

Quem resiste aquele toque ou um simples alerta de nova mensagem? Mesmo que você esteja concentrado nos estudos, não vai aguentar e vai atender ou ler o que chegou... e aí, pronto! Uma coisa emenda na outra e lá se foram seus preciosos minutos. Para não cair em tentação, coloque seu celular no modo avião ou desligue.

4 – Alimentação

Parece até brincadeira, mas toda vez que sentamos para estudar da aquela vontade de comer, não é mesmo?! Tudo acontece para tirar você de uma tarefa que pode não ser tão prazerosa. Uma sugestão é fazer um lanche antes de pegar nos livros. Na hora do intervalo, coma alguma coisa leve, estique as pernas, dê uma espreguiçada e volte revigorado aos livros.

5 – Sono

Se você começou a estudar um assunto que não lhe parece atrativo, o sono vem. E por isso a dica é mudar o método. Faça anotações, leia em voz alta, grave no seu celular para escutar depois, leia como se estivesse explicando o conteúdo para alguém. Isso ajuda a espantar aquele sono.

E ai, gostou das nossas 5 dicas para manter o foco nos estudos? Ponha-os em prática e depois conte para a gente se deu certo.

 

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Depoimentos
  • Sarah de Mattos Oliveira, Arquiteta, 24 anos, aluna do Curso Logos há 1 ano e 2 meses. Metódica e organizada, é assim que Sarah se julga. Qualidades que contribuíram para passar no concurso de Auditor Fiscal do Trabalho. Atribui seu sucesso às 10 horas de estudo fora o tempo que estava no curso. Freqüentadora assídua dos sites que fornecem provas de concursos anteriores, Sarah acredita que conhecer a Banca é importante e que traz segurança na hora da prova. ¨O mais interessante é que, mesmo sendo formada em Arquitetura, me identifiquei com todas as disciplinas deste concurso e isso me ajudou, pois gostava de estudar. Sempre tive esperança que ia passar”.

  • João Paulo Santos Leonel, 27 anos, 1º Lugar de Minas no TRE-MG. Formado em Filosofia, trabalhava como GARÇOM de quinta a domingo em um bar e aos domingos servia almoço em um restaurante. Começou tendo que conciliar o trabalho com os estudos. Um tempo depois, quando percebeu que havia formado uma boa base, pediu demissão e ficou só estudando. Com isso, conseguiu passar no concurso do TRE/MG. Sempre estudou no Logos, onde seu irmão, Geraldo Edson Leonel Jr, também foi aluno e passou em 1º lugar no concurso do STM, que só tinha uma vaga. O maior incentivo para quem acha que passar em concurso não é possível e que não existem regras, nem “ditados”, afinal, João Paulo não cursou Direito, nem Economia, ou qualquer outro curso que o preparasse melhor para concursos! Além do mais, formar em Filosofia e trabalhar à noite pesariam, com certeza, na cabeça de qualquer pessoa que não tivesse a CORAGEM que ele teve de ACREDITAR que É POSSÍVEL SIM, PASSAR EM UM CONCURSO.

  • Ana Clara Zimmermmann Fonseca, 21 anos, 7º lugar na Polícia Rodoviária Federal. Estava cursando Administração na UFJF. Iniciou seus estudos no Logos e passou no 1º concurso que fez. Encontrou apoio na família, tanto emocional como financeiro, o que ela acredita ter sido de extrema importância para sua vitória. Nunca deixou de fazer exercícios físicos, pois sempre achou que ficava mais animada, feliz e sem stress. Jamais desanimou, às vezes chegou a pensar na dificuldade que é passar em um concurso tão concorrido, com matérias que ela inclusive nunca havia visto, como: Direito, Informática, Legislação de Trânsito..., mas com CALMA, DEDICAÇÃO, MUITA VONTADE  e a ajuda de DEUS conseguiu ser aprovada. Sentiu  uma “SENSAÇÃO MARAVILHOSA”, de Dever Cumprido.